terez4

Mé lekce.

01. Uzavřené kurzy

Cvičím formou uzavřených kurzů (matwork) pro cca 10 osob v délce kurzu 10-12 lekcí, které mi umožňují seznámit vás detailně s Pilates a Jóga Clinic Metodou.

Od základů a pak postupně s rozvojem vaší síly a znalosti těla rozvíjet náročnost pohybů. Od jednoduchého k náročnému. Kontinuálně.


Lekce probíhají v sále studia Blízko sebe, K Dolům 1973/38, 14300 Praha – Modřany

02.Office Jóga/Pilates

Můžeme cvičit individuálně i ve skupině v místě, kde pracujete a kde potřebujete chvilku pro sebe a své tělo jako kompenzaci sedavého režimu. Stačí jen podložka a kousek prostoru.

V případě zájmu o zkušební lekci či více informací mi napište.




03. Otevřené lekce

 Nepravidelně pro vás vypisuji také otevřené lekce, workshopy a semináře. 

Všechny aktuální termíny naleznete v sekci Aktuality. 

 

 

 

 

 

Propojme se

tereza14

Ozvěte se mi

Můžete mě sledovat na Facebooku TADY. 

Zavolat mi na tel: 736765914

Nebo jednoduše vyplnit formulář.